吉本レディースクリニック院長 吉本裕子（よしもとゆうこ）先生. プライベートケアクリニック東京・東京院 院長 小堀善友（こぼりよしとも）先生. 日本泌尿器科学会専門医、日本性感染症学会認定医、日本性機能学会専門医、日本性科学会セックスセラピストなど多数の資格を保有。金沢大学医学部を卒業後、獨協医科大学越谷病院（現・ 獨協医科大学埼玉医療センター）の泌尿器科に勤務したのち、アメリカ・イリノイ大学に招請研究員として留学。年より、プライベートケアクリニック東京 東京院の院長を務める。主に男性性機能障害、男性不妊症、性感染症を専門にしており、 ホームページのブログ やSNSではメンズヘルスについての情報発信にも取り組む。著書に『泌尿器科医が教えるオトコの「性」活習慣病』（中公新書ラクレ）、『妊活カップルのためのオトコ学』（メディカルトリビューン）、『泌尿器科医が教える「正しいマスターベーション」』（インプレス）などがある. index Q：腟への挿入が気持ちよくないと感じるのはおかしいでしょうか？ Q：腟がきつすぎてペニスが入らないことがあります。なにか原因はあるのでしょうか？ Q. 前立腺マッサージをしすぎると勃起しなくなるって本当？ Q：パートナーに腟がゆるいと言われます…。きつくすることはできますか？ Q. 勃起するとペニスが途中で曲がってしまうのは問題ないですか？ Q：セックスのとき、濡れにくく、乾きやすいのが悩みです。対策はありますか？ Q. 射精した後、猛烈に眠くなるのはなぜ？ Q：激しいセックスや回数が多すぎると、腟が傷むことはありますか？ Q：性交痛があるのですが、原因と対策を教えてください。 Q. ペニスの勃起力をアップするにはどうすればいいですか？ Q：セックスで潮を吹きやすくなってしまったのですが、出産となにか関係はありますか？ Q. 射精後にやってくる「賢者タイム」の正体は？ Q：知っておくべき、性感染症のサインを教えてください。 Q. お酒を飲むと中折れしてしまいます。これって年齢のせいですか？ Q. 射精後もセックスを継続したいが、ペニスが擦れるような痛みがあり断念。原因と対策は？ Q. セックスの最中にペニスが傷ついて出血。どうケアするのが正解？ Q. コンドームをつけるとペニスが痛くなり、気分が落ち込んで小さくなってしまいます Q. 妊活を始めてから、「排卵日だから」とセックスしようとすると、勃たなくなってしまいました。原因と対策を知りたいです Q. 早漏に効く薬はありますか？ Q. セックスは腟トレになりますか？ Q. 吉本先生：腟への挿入が気持ちよくないというより、挿入以外の行為のほうが快感を得やすいのかもしれません。 挿入だけにこだわらず、パートナーと話し合って別の方法を模索するよう考え方をシフトしてもいいと思いますよ 。避けてほしいのは、本当は痛いのに気持ちいいフリをしたり、パートナーの要求がつらいのに我慢してしまうこと！ どうしても挿入にこだわるなら、腟内のどこかに気持ちいいと感じるスポットがないか、一緒に探り合うのもひとつの手段。それ自体にも抵抗があるならば、どういった行為で快感を感じるかコミュニケーションを取ってみましょう。触れ合っているだけで十分なのか、射精が目的なのか…。お互いに理解し合うことが気持ちよさにもつながります。. 吉本先生：腟口が狭い人は出産時もなかなか腟が広がらなくて大変です 。体の構造が原因だと腟口を広げるのは少々難しいのですが、腟内は粘膜で柔らかいため、努力次第で入りやすくできると思います。 セックスの際は時間をかけて前戯を行い、腟口を指でじっくり優しく広げて、女性側が気持ちよくなるようにパートナーのサポートが重要です。 自分で日頃からゆるみやすくしたいならば、セルフプレジャーやお風呂場で優しくマッサージするのも効果的。 あとは「入らなかったらどうしよう」など心理的に緊張していると体もガチガチにこわばって腟がゆるみにくくなるため、なるべくリラックスしながらパートナーとコミュニケーションを取りましょう。. 小堀先生：医療行為における前立腺マッサージは、かなり前に泌尿器科で前立腺炎の患者さんに対して行っていたことがあります。肛門から直腸に指を入れ、前立腺を圧迫するように指を上下に動かすことで一時的に症状が緩和する効果が見込まれていましたが、今はもうほとんどのクリニックで行われていません。 ただ、慢性前立腺炎の症状として頻尿、残尿感、会陰部の鈍痛のほか、稀に射精時の違和感や勃起障害を伴うことならあります。 しかし前立腺マッサージのしすぎによるものとは医学的な因果関係はないと思われるため、もしEDの症状が出た場合は医療機関にかかり、適切な治療を行うのがベスト。. 小堀先生：勃起時にペニスが根元から左右どちらかに傾いていたり、中間からグイッと反るように曲がっていたり……これらは性器の形と同様、勃起したペニスの状態にも個人差あります。曲がる原因に医学的根拠があるわけではないのですが、勃起時に膨張する陰茎海綿体のバランスに左右差があることによって起こるのかもしれませんね。 基本的には気にする必要はなく、セックスの際に痛みや挿入が困難であるなどの支障がなければ問題ありませんよ。. 吉本先生：濡れにくさにも、乾きやすさにも個人差があります。それを踏まえたうえで、 滑りをよくする潤滑ローションや腟に注入するタイプのローションで代用してみるのはいかがでしょうか。 興奮が冷めると乾いてくる人もいるので、パートナー側の前戯にも工夫が必要かもしれません。女性側の気持ちが盛り上がっているうちに挿入するなど、相手の状態に合わせて動くのが大切。ほかにも、 体が冷えると乾くのが早いとも言われているので、一緒に入浴して体をしっかり温めたり、足もとに布団をかけて冷えないようにすることで対策できるはず！. 小堀先生： プロラクチンの働きによって眠気を誘っている可能性が高いです 。一説ではマスターベーションとセックスではプロラクチンの分泌量が変わるともいわれ、セックスで射精した後のほうが眠気を感じやすい人は、パートナーを喜ばせるために頑張っていた証拠かもしれませんね。 それ以外に考えられるのは、興奮状態から元の状態に戻る際に副交感神経が優位になってリラックス状態になっている、体力を消耗して疲れが一気に押し寄せる…などでしょうか。いずれも医学的根拠があるわけではないので、あくまで参考程度に。 「自分は射精後に眠くなる」という自覚を持っておくだけでも十分ですし、その旨を事前にパートナーに伝えて不安を感じさせないようにするのも良いと思いますよ。. 吉本先生：濡れていない腟に触れれば粘膜が傷つきますし、回数が多いほど摩擦ダメージが増えて負担になることもあります。 腟内は粘膜なので、内部が傷むと感染症を起こす可能性が 。性交後しばらく経っても痛みがある場合は負担になっているので、気持ちいいと感じる程度に方法や回数をコントロールしていきましょう。. 吉本先生：性交痛は恐怖心によって痛いと感じているだけのケースや、もともと腟口が狭いケース、子宮内膜症のような婦人科系疾患が原因で痛いケースなど原因はさまざま。対策としては潤滑ローションで滑りをよくしたり、セックスの体勢を工夫したりすれば改善されるかもしれませんが、濡れにくい体質というパターンもあるので、一度婦人科で相談してみるとよいですね。 あまり知られていないのですが、性交痛があるという悩みで婦人科を受診するのはわりと一般的 。「パートナーに申し訳なさを感じて痛みを言い出せない」、「痛いのは自分が悪い」と責めてしまう人が非常に多いのです。また 子宮内膜症などの病気が隠れている可能性を踏まえて、早めに受診するのが得策です。. 吉本先生：腟の内側から、尿道口付近にある「スキーン腺」を刺激すると潮を吹きやすいとされています。 出産後に腟の角度や広さが変わることで、スキーン腺に刺激が与えられやすくなったのかもしれません。 ちなみに潮の正体ははっきりと解明されておらず、尿であるという説と、性的興奮を受けたことによる分泌液であるという説があります。. 吉本先生：性病（性感染症）はセックスにより感染し、あらゆる症状を引き起こします。それだけでなく銭湯やプールからの感染、免疫力の低下で発症することも。 自己判断が難しい＆自分で治すことはできないので、必ず婦人科で相談を！ 代表的な性感染症のサインをいくつかご紹介します。 【性器カンジダ】 陰部のかゆみ・発疹、おりものの変化（色、質感、量、におい）、性交痛 【性器クラミジア】 おりものの変化（色、質感、量、におい）、不正出血 【性器ヘルペス】 外陰部や腟の不快感、かゆみ、痛み、水疱、びらん 【梅毒】 皮膚の発疹・ただれ、リンパ節の腫れ、口内のただれ・しこり. 小堀先生 ：毎回ではなく、お酒を飲んだ時にだけ中折れすることに困っているのなら、単純にご自身のキャパシティに対して飲酒量が多すぎるのが原因かもしれませんね。 適量であれば心身の緊張がほぐれて勃起力アップに期待できますが、飲みすぎると脳や神経の伝達機能を低下させ、勃起を促す指令が伝わりにくくなります。自分にとって適度な飲酒量を把握しておき、飲みすぎないように気をつけるのが得策です。 ただし、毎回のように中折れしてしまうのはED 勃起不全・勃起障害 の症状です。「今まで同じ飲酒量でも中折れしなかったのに……」という人は、何かが原因で勃起力が低下していると考えられます。加齢のほか不健康な生活習慣や心理的な要素、薬の副作用でも起こり得ますが、そのほとんどはED治療薬を用いれば解消できますよ。EDや勃起力については 【Q17：ペニスの勃起力をアップするにはどうすればいいですか？】 、 【Q20：男性性機能が低下しはじめる具体的な時期は？】 で解説していますので、ご参照ください。. 小堀先生 ：相手を十分に満足させたい気持ちはとても素晴らしいことですが、痛みが出てつらいときは無理に続けないように。 物理的に擦れて痛いだけならば病気ではなさそうなので、ほどよく楽しめる範囲でセックスを行いましょう 。 ペニスは勃起すると血液が集まって平常時より敏感な状態なので、亀頭部が擦れて痛いようなら潤滑ローションを活用するのもいいと思います。 ペニスの皮膚が赤くはれたり、白いカスが出てくるときは、亀頭包皮炎の状態です 。 優しく洗い、ワセリンのように粘膜を保護する軟膏を塗布することで治療することができます。. 小堀先生 ： 男女問わず、性器から出血があればセックスを中断して止血を 。 痛みがあるかどうか様子を見て、血が止まらなければ病院へ行きましょう。とくに痛みはなく、ほんの少し傷ついてすぐに血が止まることが何度か続くのであれば、「亀頭包皮炎」によって包皮に炎症が起きて傷つきやすくなっているのかもしれませんね。 亀頭包皮炎は、セックスとは関係なくとも常在菌を原因として起こる炎症です 。時 には石鹸で洗いすぎるなど、皮膚の過剰な刺激によって起こる場合もあります。包皮に対してリング状に炎症が起きやすいため、ペニスを刺激する上下の動きでピリッと裂けてしまい、しわに沿って出血するパターンが多いのです。もし亀頭包皮炎によってペニスが傷つきやすくなっているなら、包皮の炎症を治すのが最優先！. 小堀先生 ：これは正直、何が原因かによって対処が変わってきますね。 コンドームそのものが原因で痛くなるなら、別の種類やサイズを試して自分に合うものを見つけるのが大切 。 伸縮性のある素材や潤滑ゼリーの硬さによって好みは分かれますし、そもそもつけ方が悪くて痛みを感じているケースもあります。いつもとは違うタイプを探してみるのはいかがでしょう？ また、気分の落ち込みで勃起状態が維持できずペニスが萎えてしまうのは、ED（勃起不全・勃起障害）の症状なのでED治療薬での対処になります 。 おそらくコンドームの装着により普段のマスターベーションとは違う刺激となり、勃起や射精に不自由が生じているのでしょう。. 小堀先生 ： 勃起は、リラックスしている状態の、副交感神経が優位のときに起こりやすくなるものです 。 だから、一人でマスターベーションするときは、問題なく勃起することができるのですが、いざ「排卵日だからセックスしなくちゃいけない」という義務感を感じたり、「何とか赤ちゃんを作りたい」というふうに 頑張ろうと考えたりすると、逆に緊張の神経である「交感神経」が優位になってしまい、勃起できなくなってしまうのです 。 頑張ろうとすればするほど、かえって勃起できなくなってしまうのが、男のジレンマです。 男性が勃起しづらくなってしまうのは、パートナーに愛情がなくなったわけでなく、真剣に考えているからこそ勃起がしづらくなっているのです 。 その点をご理解ください。 対策としては、ED治療薬が非常に効果的です 。 基礎疾患がない人は、90％近くの人に効果があります。副作用が少なく、有効な薬ですので、ご利用いただくことをおすすめいたします。. 小堀先生 ： 厚生労働省が承認している、早漏に対する薬は日本国内にはないのが現状です。しかし、世界に目を向けると、米国泌尿器科学会や、国際性機能学会では、早漏を「治療することのできる疾患」として、治療のガイドラインが定められています。 世界の早漏治療ガイドラインに記載のある日本国内で使用できる薬としては、パロキセチンといった選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）という抗うつ薬があります。 実は、射精をコントロールしているのはペニスではなくて、脳なのです 。脳内で、セロトニンは「射精を我慢させることができる」働きをします。 早漏治療薬を飲んで脳内のセロトニンレベルを上昇させることにより、比較的副作用が少なく、射精をコントロールできるようになることがわかっていま す。 具体的に言うと、射精までの時間が服用しないときに比べて3～5倍に延長するのです。パロキセチンは本来うつ病に使う薬ですので、適応外使用として処方が可能であれば、自費診療で薬を使用することができます。. 吉本先生： 腟への挿入によるセックスは、腟をゆるめて男性器を受け入れる行為です 。 挿入後のピストン時に腟をキュッと締めることを意識すれば、骨盤底筋のトレーニングにつながるかもしれませんが…確証はありません。 正常位は出産時と同じ体勢なので腟がゆるみやすいし、騎乗位なら腟が締まりやすいかといったら、そういうわけでもないのです。 セックスで腟トレをしようと思わず、筋トレのように日常で習慣化しやすい方法を選ぶことをおすすめします。. 吉本先生： 性交時の刺激で一時的に腟内から出血しても、時間が経てば自然とおさまります。性交後のおりものに血が混じった状態が数日続くほか、 継続的に出血するようならば子宮内で感染症を起こしている可能性があります。 放置せずにすぐに婦人科へかかりましょう。. Follow Us yoi公式SNSアカウントをフォローして最新コンテンツをチェック！. Feature 注目記事. Instagram インスタグラム. Be yoi Member. yoiメンバー募集！ 会員限定のプレゼントやイベントへの応募が可能に。 編集部からのメールマガジンで、おすすめ記事やプレゼント情報もお届けします。 新規会員登録. 当サイトでは当社の提携先等がお客様のニーズ等について調査・分析したり、お客様にお勧めの広告を表示する目的でCookieを使用する場合があります。 詳しくは こちら.
性行為で気を付けたいこと
セックスの正しい流れとは？知っておきたい注意点も解説 |【公式】ユナイテッドクリニック 事前に準備をしっかりしてほしい · 2. ムードづくりと前戯は手を抜かないで！ · 3. 爪は 前戯での愛撫は、自分の身体ではないため、気持ちよく感じるちょうどいい力加減が難しいものです。うっかり強く触りすぎてしまい、痛みを与えてしまうこと 【女性に聞いた】セックスで絶対に気をつけるべき9つの注意点 · 1. 初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点 - 藤東クリニックお悩みコラム神戸三宮院 バックでやたら激しく突いてくるのはやめてほしいです。 人によっては好きな人もいるのかもしれないけど、私はあまりバックが好きじゃないしあまり気持ちよくないので。 36歳 講師 Mさん. 関東 池袋院 新宿院 渋谷院 上野院 大宮院 横浜院 関西 梅田院 なんば院 神戸三宮院. 加えて、 「コンドームがスムーズにつくようにしてほしい」 という意見もあります。 経験が少ない場合、コンドームがうまくつかないと焦ります。 もしあなたが未経験の場合、つける練習は絶対にしておきましょう。. 吉本先生：腟の内側から、尿道口付近にある「スキーン腺」を刺激すると潮を吹きやすいとされています。 出産後に腟の角度や広さが変わることで、スキーン腺に刺激が与えられやすくなったのかもしれません。 ちなみに潮の正体ははっきりと解明されておらず、尿であるという説と、性的興奮を受けたことによる分泌液であるという説があります。. 挿入後はどのくらいの時間が女性のベストなのか 前戯はだいたい15分と覚えればOK！とわかりました。 では、入れた後の時間はどうでしょうか。 同じく 人の女性 に聞いた結果がこちらです。 こちらも圧倒的支持が15分！ 前戯も挿入後も１５分を目安に考えるのがよさそうということがわかりますね！.
もっと知りたい！前戯について
初めてエッチをすることになるかも！」と、不安と期待の入り混じっているあなたへ。準備は？心構えは？知っておいた方がいいことはある？ セックス前ってどんなことに気をつければいいの？何を準備すればいいの？そんな疑問やコンドームの選び方ついて解説しています。 前戯での愛撫は、自分の身体ではないため、気持ちよく感じるちょうどいい力加減が難しいものです。うっかり強く触りすぎてしまい、痛みを与えてしまうこと性行為に及んで、男性側が絶頂後、ぐったり果ててしまう方も多いと思います。 しかし、女性は余韻に浸りたいし、放置されるのは気分を害しやすいので、 キスしたり頭を撫でたり、抱きしめたりしてあげてほしい です。 「つらくなかった？」などの気遣いの言葉があればなお良しです。 31歳 主婦 Iさん. 加えて、 「コンドームがスムーズにつくようにしてほしい」 という意見もあります。 経験が少ない場合、コンドームがうまくつかないと焦ります。 もしあなたが未経験の場合、つける練習は絶対にしておきましょう。. 細菌性膣炎 疲れやストレス、体調不良となり免疫力が低下することで、常在菌の環境が崩れて膣内のばい菌が繁殖して、炎症を起こしてしまう病気です。. 前立腺マッサージをしすぎると勃起しなくなるって本当？ Q：パートナーに腟がゆるいと言われます…。きつくすることはできますか？ Q. 彼とそろそろ初めてのセックスをすることになりそうです。 2 人とも初めてで不安なので、初セックスの前に正しいセックスの流れを知りたいです。. できればオチンチンコントロールをしてほしい！ よく飲み会の下ネタ話で出てくる失敗談ですね。 勃たない、前戯で逝く、急に萎える。 しょうがないじゃん、という話ですが一応掲載します。 男性の失敗であったのは入れる前にイッちゃう男性ですね。 興奮し過ぎてフェラしている途中で出してしまった男性がいて、それが何回もありました。 36歳 事務職 Aさん 彼が初体験で緊張して勃たなかったこと。一生懸命勃たせようとしていたが、結局勃たず、その姿にガッカリしてしまいました。 27歳 言語聴覚士 Tさん 急に男性器がたたなくなったことがありました。 どうやら他の男性でもたまにあることのようですが、触れ合っている最中になんの予兆もなく起こったのでお互い驚いたのを覚えています。 私も彼も経験があまりなかったので正直なんと言っていいのかわからず、何とも言えない空気が漂いました。 謝るのもなんだか違うかなと思い気まずかったです。 25歳 主婦 Nさん. Feature 注目記事. amazonで価格と詳細を確認する amazonで価格と詳細を確認する Lサイズ. 臭いや衛生面への配慮はもちろん、感染症予防の観点からも性器を清潔にしておくことが大切 です。. ハンセン病関連情報 ハンセン病関連情報 ハンセン病元患者家族に対する補償金制度について. 産科・婦人科 藤東クリニック 〒 広島県安芸郡府中町茂陰1丁目 TEL: FAX: MAIL: MAIL: mail fujito. 胸を強く揉まれたり吸われたりは正直痛さしか感じません。 女性の身体は繊細なものなので、本能のままがっつくのはやめてほしいと常々思っています。 33歳 主婦 Iさん. 目次 1 セックスの正しい流れ 1. 家事をしてて後ろから抱きついてください。 そのまま甘えた感じで接してこられて・・・。 家事そっちのけでムード完成すると思います！ 31歳 派遣社員 Tさん. HOME 夜のお悩み 初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点. ユナイテッドクリニック・ グループのご案内 月曜～土曜 11：00～20：00 日曜日・祝日 10：00～17：00 池袋駅前院 まず多かったのが「そんな焦んなよ！」というやつです。 ゆっくり、優しく、雰囲気を作りながら始めるべき （らしい）です。 そして、前戯は丁寧にやりましょう。. 彼が初体験で緊張して勃たなかったこと。一生懸命勃たせようとしていたが、結局勃たず、その姿にガッカリしてしまいました。 27歳 言語聴覚士 Tさん. 射精後もセックスを継続したいが、ペニスが擦れるような痛みがあり断念。原因と対策は？ Q. ご来院の必要がなく、10分程度のお電話のみで、その場ですぐに処方を受けられます。 遠方の患者様も移動の時間や交通費が節約できます。 料金は、薬剤代金と郵送代のみで、その他の費用は一切かかりません。. 挿入時に女性が痛みを感じる場合はどうすればよいですか？ 5. 初めての時だけでなく、セックスをする時に必ず注意しなければならないことは、 『望まない妊娠の防止』 と 『性感染症の予防』 です。 避妊と性感染症予防 には、コンドームなどの避妊具の使用が必須です。. このページに関するお問い合わせ先 健康危機管理課 〒 広島市中区基町10番52号 救急・災害医療体制Ｇ 電話： お問い合わせフォームはこちらから. 今、おすすめの記事 デリケートゾーンの黒ずみの原因！市販品でもケアできる？ 藤東クリニックお悩み相談～デリケートゾーンの黒ずみ～ 相談者 デリケートゾーンの黒ずみが気になります。特に女性器のIゾーンの部分の肌が黒ずんでいる印象です。市販のクリームなども売っていますが、黒ずみを消すことはできるのでしょうか？[…]. サイト内検索 検索対象 すべて PDFを除く PDFのみ. 梅毒情報 梅毒検査・相談 梅毒関連情報. 補助金情報 補助金申請. コンドームをつけるとペニスが痛くなり、気分が落ち込んで小さくなってしまいます Q. ペニスの勃起力をアップするにはどうすればいいですか？ Q：セックスで潮を吹きやすくなってしまったのですが、出産となにか関係はありますか？ Q. したがって、生理中のセックスはお互いのことを考えて避けたいところ。 事前に生理中であることがわかっているのであれば、事前に相手に伝えておくこと、もしくは会う予定をスライドさせてくことがベターでしょう。. 吉本先生：性交痛は恐怖心によって痛いと感じているだけのケースや、もともと腟口が狭いケース、子宮内膜症のような婦人科系疾患が原因で痛いケースなど原因はさまざま。対策としては潤滑ローションで滑りをよくしたり、セックスの体勢を工夫したりすれば改善されるかもしれませんが、濡れにくい体質というパターンもあるので、一度婦人科で相談してみるとよいですね。 あまり知られていないのですが、性交痛があるという悩みで婦人科を受診するのはわりと一般的 。「パートナーに申し訳なさを感じて痛みを言い出せない」、「痛いのは自分が悪い」と責めてしまう人が非常に多いのです。また 子宮内膜症などの病気が隠れている可能性を踏まえて、早めに受診するのが得策です。. sponserd by ラブコスメ. 小堀先生：勃起時にペニスが根元から左右どちらかに傾いていたり、中間からグイッと反るように曲がっていたり……これらは性器の形と同様、勃起したペニスの状態にも個人差あります。曲がる原因に医学的根拠があるわけではないのですが、勃起時に膨張する陰茎海綿体のバランスに左右差があることによって起こるのかもしれませんね。 基本的には気にする必要はなく、セックスの際に痛みや挿入が困難であるなどの支障がなければ問題ありませんよ。. くらし・教育 ・環境・文化 くらし・教育・環境・文化 税 パスポート くらし・衛生・消費生活 人権・男女共同参画・青少年 動物 教育 環境 歴史・文化・芸術・スポーツ. デートで食事の後に口に放り込める系のものですが、amazonでの売れ筋1番はこちら。 amazonで価格と詳細を確認する. 藤東クリニックお悩み相談 ～デリケートゾーンのにおいについて～ 質問者 こんにちは。デリケートゾーンのにおいについて質問です。この間お風呂に入る時に下着を脱いだら、デリケートゾーンのにおいが漂ってきて気になりました。 最近彼氏ができた[…].
