バストのサイズアップと同様にご相談が多いお悩みのひとつが「垂れ乳」と言われるバストの下垂症状です。垂れ乳とは、鎖骨の間の窪みと左右のバストトップを結んだ線が正三角形にならない、縦長の二等辺三角形になっている状態のことを言います。老化でバストが垂れるイメージが強いかもしれませんが、原因は様々で、若ければ大丈夫ということもありません。 原因は何か、改善する方法はあるのか、バスト専門の美容外科医が垂れ乳の根本的な治し方について、詳しく解説します。. 垂れ乳は、年齢を重ねた方、産後・授乳後の方、巨乳の方、ダイエット後の方などに多いお悩みと言えます。垂れ乳の大きな原因として、クーパー靭帯の損傷、皮膚のたるみや伸び、筋力の低下があげられます。さきほど例にあげた方たちは、こうした原因と深く関係しているのです。 予防や改善のためにも、それぞれの原因がバストの「垂れ」にどう影響しているかをまずは知っておきましょう。. クーパー靭帯とは、皮膚や乳頭、大胸筋などとつながり張り巡らされたコラーゲン線維の組織で、バスト内のほとんどを占める乳腺と脂肪を支えています。つまり、クーパー靭帯は理想的なバストを形作る重要な要素なのです。 しかし、老化に伴ってコラーゲンが減少するとクーパー靭帯はハリが低下して伸びてしまいます。するとバストは支えが緩くなるので、垂れてしまうことに。また、たとえ年齢を重ねていなくても、バストの重みや激しい揺れによって、クーパー靭帯が損傷したり切れることもあります。切れてしまったクーパー靭帯が元に戻ることはありません。妊娠・出産での急激なバストサイズの変化や、授乳期の搾乳などもクーパー靭帯への負担となるため、産後は垂れ乳になりやすいのです。. 老化や乾燥、紫外線の影響などでコラーゲンやエラスチンが減少すると、顔と同様にバストの皮膚もたるみます。ハリのある皮膚であればバストを定位置にとどめることができますが、たるんでしまうと組織を支えられず垂れ乳になってしまうのです。 皮膚のたるみについては、バストの内容量も関係します。たるんだ皮膚を張りつめるだけの組織量があればバストが垂れることはありません。しかし、授乳後やダイエット後など、もともとあった内容量より減少してしまったケースなどでは、一度伸びた皮膚が余ってたるんでしまうため、バストも垂れてしまいます。. クーパー靭帯や皮膚の他、大胸筋もバストを支える役割を担っています。大胸筋は鎖骨の下から脇の下とみぞおちを結ぶような形で広がった、胸の大きな筋肉です。しかし、加齢で筋力や筋肉自体が減少し、大胸筋のバストを支える力も衰えると、垂れ乳になってしまいます。 近年ではスマホやデスクワークの影響から猫背やストレートネックといった症状に悩む人が若年層で増加傾向にあります。姿勢の悪さは大胸筋の衰えにもつながるため、若い方でも筋力低下によるバストの下垂は起こり得ます。. バストの位置や形に大きく関係する大胸筋。原因でも触れたように、大胸筋を鍛えることはバスト全体を支えるしっかりした土台づくりにつながります。また大胸筋の厚みが増し、たるんでいた皮膚のテンションが高まることでの垂れ乳予防効果が期待できます。 大胸筋のトレーニングで気軽に始められる代表的な方法としては、合唱ポーズがあります。. 皮膚のたるみは乾燥によるダメージが関係するため、保湿ケアが有効です。顔のケア同様に化粧水で潤いを与え、保湿クリームなどで逃がさないようにしましょう。 エタノールなどのアルコール成分が含まれていると、アルコールが蒸発する際に肌の水分が奪われることがあるため、乾燥肌の人はアルコールフリーのものを選ぶことをおすすめします。 また、紫外線も皮膚組織にダメージを与えるので、夏場などデコルテを露出する際には紫外線対策も忘れないようにしましょう。. セルフケアは垂れ乳の予防効果は期待できますが、すでに垂れてしまったバストを見た目にわかるほど改善するのは難しく、その場合は美容整形が確実です。バストを切開するような大掛かりな手術を想像するかもしれませんが、その方法は様々で、症状やご希望に合わせて選択することができます。 実際に美容整形で垂れ乳を治した例をご覧いただきましょう。ハリのある若々しい形になっていること、バストトップの位置が上がっていることが、お分かりいただけるでしょう。. 高周波の熱エネルギーを照射することで、皮膚の内側から組織を引き締め、タイトニングする施術です。顔施術のイメージがあるかもしれませんが、ボディ用のタイトニング機器は垂れ乳治療にも用いられることがあります。皮膚表面から照射するタイプと極細の器具を皮下へ挿入して照射するタイプのものがあり、前者ならサーマクール、後者ではサミータイトやエンブレイスRFなどが代表的です。 他の美容外科手術より体への負担は少なく、日常への影響はほとんどありません。また、熱エネルギーの刺激によってコラーゲンが産生されるため、肌質改善の効果が期待できます。 ただし皮膚の引き締めだけでは十分な改善が難しいことが多いため、単独施術での改善をご希望の場合は、どの程度の効果が期待できるかを事前に確認しておきましょう。. バストの皮膚が伸びてたるんでしまっているケースでは、バスト内の容量が満たされれば皮膚のテンションが高まり、リフトアップ効果が望めます。その際に有効なのが豊胸手術です。豊胸手術の代表的な方法は、シリコンバッグ豊胸、脂肪注入、ヒアルロン酸豊胸の３つがありますが、ヒアルロン酸豊胸の効果は一時的なので、１回で長期的な効果を望む場合はシリコンバッグ豊胸か脂肪注入の選択になります。 サイズアップとリフトアップが同時に期待できるため、バストのボリュームが減ったことで垂れてしまった授乳後やダイエット後の方に適した方法です。. 垂れ乳の症状が重度だと豊胸手術を行っても垂れたまま大きくなってしまうため、形をキレイに整えるには、皮膚もしくは組織を一部切除する手術の適応となります。垂れたバストトップの位置を上に引き上げる乳房吊り上げ術、乳房縮小と垂れ乳を同時に改善する乳房縮小術が手術方法としてあげられます。 方法によって程度は異なりますが、垂れ乳の改善効果が大きいメリットの反面、バストに傷痕が残るのがデメリットです。. 乳房下垂の診断基準には「Regnault分類」という指標があり、どんな施術で治療するかのひとつの判断基準となっています [6]. ただ、乳房下垂や垂れ乳はニーズは多いながらも、改善が難しい施術です。様々なお悩みケースにどう改善するのがベストかは、お一人おひとりの皮膚や組織の状態はもちろん、ご希望によっても違ってきます。 当院はバスト専門クリニックとして、医学的根拠に基づき有効と判断した方法を幅広く取り揃えています。カウンセリングでしっかり診察とヒアリングを行い、垂れ乳を治す施術をご提案いたしますので、まずはお気軽にご相談ください。. クーパー靭帯の損傷、皮膚のたるみや伸び、筋力の低下などが考えられます。 垂れ乳は産後や加齢による影響のイメージが強いかもしれませんが、20代でも十分に起こり得ます。なぜなら、クーパー靭帯がバストの重みや激しい揺れや動きで損傷したり、急な体重の増減で皮膚がたるんだり、大胸筋が衰えることでもバストは垂れてしまうからです。 例えば、毎日のランニングなどでも、バストが激しく揺れたりすればクーパー靭帯には大きなストレスがかかっています。スマホ生活で猫背が習慣化していたら大胸筋が衰えている可能性があります。 逆に言えば、垂れ乳の原因に関係することをなるべく避けるよう、適したサイズのブラジャーできちんとバストを支える、姿勢を正す、急な体重の増減に気を付けバスト周辺の肌をケアするなどに気を付けていれば、予防効果は期待できます。. 可能ですが効果は一時的です。 垂れた胸の改善にリフトアップ糸を使用する施術は存在します。文字通り組織を引っ張り上げるものから、格子状の特殊な糸で胸を立体的にリフトアップするものまで種類はいろいろです。 ただし、有効なのはあくまで糸で引き上げられる程度の軽度の垂れとお考えください。また、時間とともに体に吸収される糸なので、糸がなくなれば元に戻ってしまう可能性が高いです。そのため当院では、同じメスを使わない施術でも、RFタイトニング機器での引き締め効果を利用して治療にあたっています。. コラムでは解消しきれない疑問や 具体的な施術のご相談は こちらをご利用ください。. LINE個別相談する 気軽にご予約・ご相談. カウンセリング予約 初診・再診も無料. 電話相談・ご予約 - 受付. TOP バスト専門クリニック監修 豊胸コラム 垂れ乳の治し方は何が有効？産後・加齢・巨乳に多いお悩みの原因と解決法. 垂れ乳になる原因 【加齢や巨乳などすべてのケースに関係】クーパー靭帯の伸びや損傷 【授乳後やダイエット後に多い】皮膚のたるみや伸び 【若年層も他人事ではない原因】筋力の低下 要注意！垂れ乳になりやすい７つの生活習慣 垂れ乳予防のためにできるセルフケア方法 大胸筋の筋トレ バランスの取れた食生活 保湿ケア ナイトブラをつける 美容整形での垂れ乳の治し方を徹底比較 バストの下垂が軽度なら【高周波タイトニング】 授乳後やダイエット後の方なら【豊胸手術】 垂れ乳を劇的に治すなら【乳房部分切除（乳房吊り上げ術／乳房縮小術）】 しっかり診察してから垂れ乳を治すベストな施術をご提案. 生活習慣 垂れ乳に関係する理由 姿勢が悪い 肩や背中のコリでバスト周辺の血流は悪化！バストを支える組織に悪影響 合わないブラをつけている バストをきちんと支えられないと周辺組織に負担がかかる うつ伏せで寝る クーパー靭帯は圧迫に弱い バストが激しく揺れる行動 衝撃でクーバー靭帯が損傷しやすい 強く揉んだりマッサージする クーパー靭帯に負担がかかる可能性 保湿ケアをしていない 保湿などスキンケアを怠ると皮膚のたるみが進行しやすい 偏った食生活 皮膚や筋肉の健康を損ねるリスク. 脂肪豊胸 脂肪注入豊胸 垂れ乳. コラムのポイント 垂れ乳の原因は、クーパー靭帯の伸び・皮膚のたるみ・筋力の低下 セルフケアは予防にはおすすめできるが、劇的な改善は望めない 美容整形は手軽な方法から手術まであるが、医師に適応をしっかり診断してもらうことが大切. 出典 １ 「日本人の食事摂取基準（年版）」厚生労働省 ２ Michael W Nagy, Paul F Vanek Jr. A multicenter, prospective, randomized, single-blind, controlled clinical trial comparing VASER-assisted Lipoplasty and suction-assisted Lipoplasty. Plast Reconstr Surg. Degeneration, regeneration, and cicatrization after fat grafting: dynamic total tissue remodeling during the first 3 months. Structural fat grafting: more than a permanent filler. Breast ptosis. Definition 垂れ た おっぱい 画像 treatment. Clin Plast Surg. 関連するコラム 豊胸術. 一番自然な豊胸術はどれ？【専門医おすすめの施術2選】 志田 雅明 監修 志田 雅明 監修 関連する施術 脂肪注入豊胸. 関連するお悩み 授乳後 バストのたるみ バランス調整 バスト縮小. この記事の監修医師 ボディデザインのTHE CLINIC において、３年連続MVPに選ばれた「ボディデザインの権威」 BUST CLINIC 院長 日本外科学会 若手研究者賞 受賞 CRF療法、VASER Lipo認定医. 新着コラム 豊胸やめた方がいい? 迷いを払拭できるコラム 脂肪注入豊胸は経過で小さくなる？１年後も定着を維持させる方法 ヒアルロン酸豊胸のデメリット＆失敗リスク【当院が行わない理由教えます】 ハイブリッド豊胸で考えられる失敗と、その回避方法 豊胸シリコンは一生もの？医師が語るデメリットと回避法. CLINIC - 〒 東京都港区西麻布 2F. アクセス・地図 診療の流れ 料金・モニター FAQ お問い合わせ.
垂れ乳の治し方は何が有効？産後・加齢・巨乳に多いお悩みの原因と解決法
垂れ乳の治し方は何が有効？産後・加齢・巨乳に多いお悩みの原因と解決法 垂れ乳のAIイラスト・AIフォト（グラビア）が投稿された一覧ページです。 垂れ乳修正（乳房吊上術）の症例写真・画像17件を掲載中。治療やクリニックを探すときの検討材料として症例写真、料金、医師の解説、リスクや副作用を参考にしてください 22歳のジジ・ハディッド、垂れ乳と巨大な乳輪にネット騒然！(画像2/5) | 最新の映画ニュースならMOVIE WALKER PRESS豊胸術および乳房吊り上げ術 1,,円 （施術を受けた方の平均費用） タウン形成外科クリニック シリコンバッグ挿入. 施術方法は 種類以上 どんなお悩みでも ご相談ください. 女性 20代. 豊胸・胸の整形 その他（豊胸）. 乳頭縮小術＆同日再生豊胸術で産後のバスト形成 ,円 （施術を受けた方の平均費用） KUNOクリニック 麻布院 クリニックナインフィールズ 垂れ乳修正（乳房吊上術）.
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